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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】相信不少人都有過挖耳朵的經驗，但耳屎真的有必要定期清理嗎？在《華人健康網》5914呼叫醫師中，就有不少網友發問：「耳朵好癢，到底該不該挖？」、「耳屎是乾、是濕，有關係嗎？烤箱品牌哪個好」引發網友熱烈關注。究竟耳垢能不能清？且聽專業耳鼻喉科醫師怎麼說！

耳屎該不該挖？耳屎乾、濕對健康有影響嗎？

別小看耳垢！保護外耳道、抑菌都靠它

亞東醫院耳鼻喉科以及高壓氧中心主治醫師蔡凱喻表示，耳屎是人體耳道內的分泌物，內含油脂與防菌的酵素，不僅可以保護外耳道，還具有抑菌功能。而耳垢的分泌腺集中在耳道入口附近 ，因此耳垢通常積聚於耳道外圍 。

耳垢到底該不該挖？事實上，耳道對耳屎有自清的能力，一般人的耳垢會隨著新陳代謝而自然掉落，因此在正常狀態下，並不需要用外力去掏或挖。除非耳屎太多影響聽力，才會建議民眾至耳鼻喉科就診，請醫師幫忙清理，千萬不要自行濫挖。

挖耳朵自己來可行嗎？耳鼻喉科醫師這樣說...

為什麼不建議民眾自行挖耳朵呢？蔡凱喻醫師解釋，這是因為民眾在自行挖耳屎的過程中，因為看不到耳內狀況，而人體耳道本身是彎曲的，若貿然亂挖，恐使耳屎被推到更深處，而導致耳朵悶塞。

且耳道上皮本身就是耳腔外的保護層，若常挖它反而容易破壞這層保護層，而增加耳朵內膜發炎、發癢的產生。再加上，過度挖耳屎也會破壞外耳道既有的防護功能。最重要的是，操作不當更有不慎刮傷耳壁，造成流血的疑慮，嚴重甚至可能造成傷口發炎化膿，不可不慎。

若耳朵不慎進水，則不妨試著將頭倒向浸水的那一側，以跳躍方式讓水流出。如果還是有殘留的水在耳內，則可以嘗試用棉花棒輕沾吸去水分（不要大力挖）。

若是耳朵不慎進水，則不妨試著將頭倒向浸水的那一側，以跳躍方式讓水流出。如果還是有殘留的水在耳內，則可以嘗試用棉花棒輕沾吸去水分（不要大力挖）。或是，用吹風機，將溫度調低、風量調小，輕輕的將耳朵內的水吹乾，就是避免耳朵造成傷害的好方法。

從耳垢乾、濕看耳朵健康？其實是遺傳

至於耳屎乾、濕與否，和耳朵健康有無關連？蔡凱喻醫師指出，耳垢的乾濕狀態主要是由基因所決定。決定耳屎形態的基因存在於人體DNA第16條染色體，都是可遺傳的，而濕的耳屎正是因為耳道汗腺，及分泌腺分泌較為發達所致。因此，耳屎是乾的，或濕的，對健康都沒影響。

不過，要提醒的是，相較於乾耳屎，濕耳屎因為排出的速度較慢，會比較容易有耳垢杜塞的狀況。另外，如果耳朵很容易癢，加上耳屎除了偏濕同時有臭味的話，則有可能是耳朵因感染長黴菌了，應趕快找耳鼻喉科醫師幫忙治療。

【醫師小叮嚀】：

蔡凱喻醫師也提醒，如果經常容易耳屎塞住，可以3個月定期前往耳鼻喉科清潔，或是請醫師開立耳垢軟化劑，幫助耳屎排出。至於經常性的單側耳塞，則要考慮耳屎以外的狀況，例如，耳咽管功能不良、慢性外耳炎、內耳不平衡，甚至鼻咽癌，或聽神經瘤的可能。

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